2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 katakuri 病気 血圧計とアプリ 退院前に先生から、自宅でも朝晩血圧を計るようにいわれたので、退院したらすぐ血圧計を買うことにしました。今回の治療で血圧が上がってしまうまで血圧なんて気にしたことなかったので、血圧計にどういうものかあるかもさっぱりわからず […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 katakuri 薬 アプリ お薬手帳と服薬管理 退院した後、服薬管理のアプリを利用するようになりました。 最初に考えたのはお薬手帳をアプリにすることです。以前は、お薬手帳は作ってはいたものの、薬といっても風邪ひいた時だけとか一時的なものだったので、あまりその重要性を感 […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 katakuri 病気 アプリ 体温記録帳 病気になる前は全然興味がなかった健康管理アプリ、最近は大活躍です。まずは体温管理のアプリ。 体温をクリックすると、現在の日時がデフォルトで表示されるので、体温いれるだけで、日時が記録されます。1日何回でも体温計った都度入 […]
2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 katakuri 食べ物 栄養素の比較 食パン あすけんで食パンの栄養素を比較してみた。 まずは普通の食パンと全粒粉の食パン。全粒粉はパスコの麦の恵み、普通の食パンとしてはトップバリューの食パン。 植物繊維はだいぶ違うけど、それ以外は意外を変わらないのね。なんとなく、 […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 katakuri はじめに めざせ健康生活の日記を始めました こんにちは、かたくりです。 膠原病でしばらく入院して、いまは仕事も復帰してます。これまでは、丈夫が取り柄で体力だけは自信があったのですが、これからは身体を気遣って生活しないといけないなーと思い、病気や健康について、日々気 […]
